コロナが全世界で拡がりデルタ株からオミクロン株になって1年。
オミクロン株は症状が重篤化する割合が比較的少ないという事から安心という声も多い。しかし、オミクロン株でも感染した場合には後遺症も忘れてはいけない。
読売新聞オンラインの記事によるとこの様にコロナ後遺症調査を実施した記事が掲載されていましたので引用させていただきます。
大阪府豊中市と大阪大（大阪府吹田市）などは１４日、新型コロナウイルス感染者に実施した「コロナ陽性者の後遺症調査」の結果を公表した。コロナ発症後に、３０日間後遺症が続いた人は全体の５・２％に上り、３・７％が６０日間続いたという。軽症者に比べ、重症者の後遺症リスクが５・４倍になることも分かった。
調査は、市や大阪大、医療支援を手がける「バズリーチ」（東京）が７月に実施した。
対象は、今年３月末までに新型コロナに感染した市民２万６８８０人で、感染時の状況▽その後の経過▽心身の不調の有無――など約３０項目を質問。４０４７人（１５・１％）から回答を得た。調査結果によると、後遺症が３０日間続いた人の症状（複数回答）で、最も多かったのは、倦怠（けんたい）感を訴えるなど日常生活への支障（１・６１％）で、脱毛（１・４１％）、せき（１・２８％）と続いた。
読売新聞オンラインよりコロナ後遺症が30日間、目立つのは脱毛より
オミクロン株は後遺症が出る割合は少ないとされてはいますが注意は必要です。
療養期間後も何らかの症状が残った人は47％に上り、女性のほうが後遺症が起きやすい傾向があることが分かりました。
また、重症患者のほうが後遺症にかかりやすく、最も頻度が高い症状は「脱毛」と「せき」だということですので注意が必要です。
目次
コロナ後遺症で脱毛したら髪は生えてこないのか？
コロナの後遺症によって髪の脱毛に悩まされる方は多いですし、私も実際に後遺症で脱毛に悩まされている方にお会いしたりします。
コロナ後遺症による脱毛はかなりの量の髪の毛が脱毛する事が多く、コロナ感染前に比べても明らかに髪が薄くなっているのが分かる方が比較的多いのです。これは男性だけでなく女性の方も多く見られます。
またテレ朝ニュースにこの様な記事がありましたので引用させていただきました。
東京都は、新型コロナウイルスの感染者が年明けには、一日3万人近くになるという試算を発表しました。後遺症に悩む女性を取材しました。
■コロナ後遺症で「脱毛」 感染者の1.4％
「すごいショックで。すごい落ち込んでました」と嘆くのは、都内に住む31歳の女性。女性の悩みは、髪の抜け毛です。原因は…。
コロナ後遺症に悩む女性：「診てもらったら、『これは後遺症ですね』と。『コロナの後遺症ですね』と、（医師に）言って頂いた」
女性が新型コロナウイルスに感染したのは5月。療養期間を終えて2カ月以上経った7月末ごろから、少しずつ髪が抜け始めたといいます。
大阪大学大学院などの発表によると、新型コロナの感染者で、何らかの後遺症があった人は47％。特に頻度が高かったのが「脱毛」で、感染者の1.4％に起きていました。
■4カ月続き…「ママ頭つるつる」へこむ
取材した冒頭の女性は、4カ月近く症状が続きました。
コロナ後遺症に悩む女性：「最初は2、3センチだったんですけど。どんどんつながって、頭頂部とか全部抜けちゃうような感じで。『ママつるつるになってる』って（子どもに）言われたりとか。一緒にお風呂入る年齢なので、『すごい抜けてるよ』って。結構へこみます」10月ごろには、ほぼすべて抜け落ち、ウイッグを使っていましたが、現在は投薬治療により改善してきたといいます。
コロナ後遺症に悩む女性：「味覚とか嗅覚（の障害）は、周りにいたんですけど。脱毛が自分に起こるとは、考えてなかったので衝撃」
コロナ後遺症により脱毛に悩まされている女性は多くいるようです。
最近ではコロナに感染していなくてもコロナワクチンの接種回数が増加したワクチン接種によるとされる「ワクチン抜け毛」の相談も増加しているようです。しかし、コロナ後遺症やワクチン接種による脱毛の原因と因果関係については、現時点では医学的にコロナワクチンと抜け毛の関連性はわかっておらず、現段階では副反応による体力・免疫力の低下や栄養不足が影響するという意見が多くなっています。
コロナ抜け毛の原因については研究が進められている段階ですが、これまでの研究では遺伝子や免疫低下や環境的要因が重なり合って生じると考えられています。
コロナに限らずですが、病気になると食欲が落ちたり運動不足になったりします。
髪はビタミンやミネラル、タンパク質、アミノ酸など毎日の食事から取り入れた栄養素をもとに成長するので、食事量が減ると髪に十分な栄養が行き渡りません。
過激なダイエットをする方に脱毛症が多いのもこうした栄養不足から脱毛を引き起こすきっかけにもなりますので、コロナ後遺症に限らずに栄養不足は抜け毛を引き起こします。
その他に、コロナ療養中は運動量も減り、血流も滞りやすいです。血行不良は頭皮や毛母細胞に栄養素を運べない為に髪の成長に悪影響を及ぼすため、抜け毛が増加するものと考えられます。
コロナ感染から脱毛が出る時期
新型コロナウイルス感染症になって特にコロナ感染後遺症である脱毛の場合は、新型コロナウイルス感染症を発症してから1～2か月後に訴える方が多い症状といわれています。
コロナ感染後から3ヶ月経った頃に急に脱毛が酷くなった人もいるので、感染後約1〜3ヶ月程度はコロナ感染後の後遺症として脱毛がある事を注意してみておく必要があります。
コロナ後遺症の脱毛が治る期間はどれくらい？
コロナ感染による後遺症の脱毛は、症状が発生してから6か月程度で徐々に改善していくといわれています。
洗髪時やブラッシング時の脱毛が徐々に収まり、新しく髪が生えてきて症状が改善されます。
また、後遺症全般で考えると半数以上が5か月以内に症状の改善を自覚するといわれていますので、このまま髪がなくなってしまうという心配をして落ち込む必要はなく、半年程度で新しい髪は生えてくると気持ちを楽にする事でストレスによる脱毛を予防し、髪の再生が早まる場合もあるので出来る限り落ち込まない気持ちが大切になります。
ただし、1年以上持続する場合もあり、脱毛を含む後遺症が治まるまでの期間や経過には個人差があります。
新型コロナウイルス感染症の後遺症の1つとして髪の脱毛があります。必ず治らない後遺症ではなく、基本的には自然に治るので、休息を取ったり生活習慣を整えたりして過ごすことが大切です。
コロナ後遺症による脱毛症でない場合もあります。脱毛症には何かのきっかけがあります。
薄毛やコロナ後遺症による脱毛症のように「髪がなくなる」のには、何かしら原因があります。
AGA(男性型脱毛症)やFAGA(女性型脱毛症)による薄毛は、長い年月の間に何かしらの要因で薄毛スイッチが作動します。これに対して脱毛症は、突発的な何かしらの要因で引き起こされます。
その原因を探るために、まずできることは何でしょうか?
それはまず、シャンプーを変えることです。
有名ブランドのシャンプーだからどんな人にも合うという訳ではありません。
シャンプー剤が円形脱毛症の原因であるケースもありますので、〝泡立ちがいい〟とか〝香りがいい 〟ということを重視したシャンプーは避けて、界面活性剤など頭皮に悪影響を与える成分 が極力使われていないシャンプーに変えます。
頭皮のマッサージも重要になります。
何も対策をしないでいると、女性のコロナ後遺症による脱毛症は円形脱毛症になる方も多くいます。
女性の円形脱毛症は男性の円形脱毛症に比べて広範囲に脱毛部分が広がる場合が多いです。
最初は円形や楕円形のポツッとした小さな脱毛から徐々に500円玉くらいの大きさになり、さらに脱毛部分が大きくなり、そのうちにいろいろな箇所に脱毛部分が出来てきて広範囲に脱毛症が進む方が多いのです。
ちなみに重症の円形脱毛症には、「多発型」や、首筋近くの後頭部や耳の周りの側頭部などが脱毛する「蛇行型」、頭髪の全てが抜ける「全頭型」、さらに、眉毛やわき毛など体毛 はんぱつも抜けてしまう「汎発型」という種類もあります。
円形脱毛症は早めの対策が重要になりますが、現在のところ円形脱毛症の原因は様々ではっきりと解明されていません。考えられるものとして、「自己免疫疾患」「精神的ストレ ス」「内分泌異常」「自律神経失調」「血管障害」「ウイルス感染」などが挙げられています。
この中で「自己免疫疾患」説は有力で、精神的ストレスは脱毛症の悪化因子の一つになる可能性があります。
初期の円形脱毛症の毛包周囲にはリンパ球が密に浸潤しており、毛包が破綻されることで自己免疫性脱毛が起こるという研究結果もあります。正常な免疫は、外部からの侵入物(有害な細菌やウイルスや異物)を攻撃することにより、 私達の体を守っています。
自己免疫疾患では、この免疫機能に何らかの異常が生じ、自分 の体の一部を外敵と間違えて攻撃してしまうため、結果として過剰な抜け毛を起こし、円形脱毛症となってしまうのです。
自己免疫疾患による脱毛症の場合、体の免疫力を高めるためには、冷えや血行不良は良 くありません。
女性は冷え性の方が多いですが、体温の低下は様々な免疫力の衰えに直結 しますので、できるだけ体を冷やさないように心がけましょう。
夏でもシャワーだけで済まさずに湯船にゆっくり浸かることも大切ですし、冷たい飲み物で内臓を冷やさないことも必要です。
免疫細胞の多くが腸に存在することが最近の研究で明らかになっていますので、お腹を冷やさないようにすることが重要です。
便秘気味な方は、お腹をマッサージしたり食物繊維をきちんと摂取したりして便秘を改善させることも、腸を活性化させて免疫力をアップさせます。
脱毛症になったらウィッグを付けてみるのもオススメです。
脱毛症で髪の毛量が極端に少なくなり、恥ずかしくて外出が出来ない。仕事場に行けない。という方も多くいます。
気分が落ち込み塞ぎこむ生活になると余計に脱毛症は悪化する恐れがあります。
その様な時にはオシャレウィッグがオススメです。
一昔前のウィッグはデザイン性にも乏しく、一目でカツラと分かってしまうくらいに毛量も不自然な感じの物しかありませんでしたが、時代が変わり今ではウィッグを着けてイメージチェンジやオシャレを楽しむ方が多くなりました。
一昔前の薄毛を隠すカツラから、オシャレを楽しむウィッグへと様変わりしました。
ウィッグに関しても毛量や髪質、髪色、生え方など非常に自然でウィッグを着けている方が毎日がオシャレを楽しめて楽しいという女性も多くいます。
ウィッグは着けた直後は顔とウィッグのバランスが見慣れない為にちょっと自分自身が違和感がある場合がありますが、ウィッグは着けて数日すると顔とウィッグのバランスの違和感がなくなり、凄く自然な髪型になり脱毛症の悩みを和らげますのでオススメです。
コロナ後遺症による脱毛症になったらキチンとした洗髪法にチェンジしましょう。
コロナ後遺症による脱毛症になってしまい落ち込むのではなく、このきっかけから正しい洗髪方やシャンプーの仕方を変えてみるのがこれから新しく生えてくる髪の為にも出来る事をはじめましょう。
まずはシャンプー剤の選び方について本当に自分の頭皮に合ったシャンプーかを見極めましょう。
シャンプーはまず「成分」で選ぶ。
しかし、数多く世の中にあるシャンプーの中で、自分に合ったシャンプー選びはなかなか難しいというのが現状です。
ここで大切なのは、シャンプー成分になります。まず成分を見てから、自分に合ったシ ャンプー選びをしていきましょう。
シャンプー成分は代表的なものとして、高級アルコール系、石鹼系、アミノ酸系に分類されます。
高級アルコール系
高級アルコール系の代表的な成分は「ラウリル(ラウレス)硫酸ナトリウム( )」です。 他にも「ラウリルベンゼンスルホン酸ナトリウム」、「オレフィン」( 4、 6)、「スルホ ン酸ナトリウム」も高級アルコール系成分になります。
お使いのシャンプーボトルの成分表を確認してみてください。成分表示の順番は成分配 合量の多い順番に記載されています。成分表示の「水」の次に「ラウリル硫酸ナトリウム」
「ラウレス硫酸ナトリウム」と記載されているシャンプーは多いです。 この高級アルコール系シャンプー成分は、ボディーソープや台所洗剤にも含まれる「界面活性剤」といわれるもので、人体には良くありません。
ですから、コロナ後遺症による脱毛症になってしまった場合は洗浄力が強く、界面活性剤が多く含まれている高級アルコール系のシャンプー剤の使用はオススメしません。
界面活性剤が頭皮に悪いワケ
界面活性剤とは、普通だと混ざることがない水と油を混ぜることができる成分です。
これによって油分や皮脂汚れを除去できるようになります。
泡立つシャンプーにはこの界面 活性剤が入っていますが、種類によっては頭皮には強すぎて、〝トラブル頭皮〟にもなりや すいのです。
ドラッグストアで販売されているシャンプーの多くは、この界面活性剤を配合した高級アルコール系シャンプーです。値段も手頃で泡立ちも良いのですが、このラウリル(ラウレス)硫酸ナトリウム等は車のエンジンの洗浄にも使われる、非常に洗浄力の強い成分なのです。
洗浄力が強いので、頭皮の皮脂を根こそぎ取り除きます。しかも保湿力が弱いので頭皮が乾燥しやすいということになりやすい成分です。
頭皮の弱い方は界面活性剤の影響により頭皮が傷み、乾燥しがちになり、抜け毛が増える事にもなりかねませんので、自分の頭皮に合ったシャンプー剤を選びましょう。
脱毛症にはフルボ酸入りのシャンプーがオススメ
最近「フルボ酸入りシャンプー」が注目されています。
「フルボ酸」とは、頭皮にどう良い作用を及ぼすのでしょうか?
皆さん、病気で倒れた時、口から栄養分を摂れない時にどうされますか? 点滴を打つこ とで食べ物の代わりに栄養分を摂取しますよね? では、あの点滴の中身は何でしょう?
答えはブドウ糖と電解質(ミネラル)。そう、疲れた時に飲むスポーツドリンクと同じな のです。
だから病院でも処方箋薬局にも置いてあるのです。
すーっと体に入り吸収される ものは、細胞にとってのご飯になるからです。
人間にとって必要な「5大栄養素」はタンパク質、ビタミン、糖質、脂質、ミネラル。全 て大切な栄養素ではありますが、特に注目したいのがミネラルです。
そして、各種ミネラルを体の隅々に運んでくれるのが「フルボ酸」です。
ミネラルは、フルボ酸があることで体中の必要な所に移動することができます。 逆に言えばフルボ酸がないと、ミネラルだけいくら摂っても良くありません。
そして、もう一つの役割が「キレート効果」と呼ばれるものです。
必要以上に体内にたまってしまった栄養素を排出、し体の中の栄養バランスを保ってくれるというものです。
フルボ酸はこのように、髪や頭皮にとっては最適な成分として注目されています。
コロナ後遺症による脱毛症をきっかけに髪に負担のない洗髪法をしましょう。
シャンプーでの洗髪時に一心不乱に手を動かして頭皮をこすっていれば、当然髪と髪もこすれあい、摩擦で負担がかかり、また指に絡まりそれが原因で抜けてしまいます。
私は、〝なぜ抜け毛が気になるのにこするのか〟、不思議でなりません。こすることによ る摩擦は、髪にとっては思っている以上に負担なのです。
目が痒いからといって、目をこするのは良くないということはご存知ですよね? 目に優しく手を添えたり、目の周りを指で優しくマッサージしたり、目薬をさして痒みを軽減させます。
では、頭皮だとなぜこすってしまうのですか?
頭皮は皮膚の中でも一番弱い部分でもあり、すぐに傷ついてしまうのです。 〝私は指の腹で優しくこすってシャンプーしています〟という方もいるでしょう。
しかし それでは、優しく洗髪しているつもりでも髪はやはりこすれており、抜けやすくなるのです。
残念なことに! せっかく生えてきていてもまだ弱々しい髪は、指の腹で優しくこするだけでも抜けてしまうのです。
指でこするたびに、目に見えない生えたばかりの髪がたくさん抜けています。
排水溝にたまる髪の毛は目に見える抜け毛ですが、生えたばかりの短くまだ弱い新生毛の髪は、目 に見えることなく抜けて流れてしまいます。
ですからシャンプー時の洗髪は、「こする」から「添えて回す」に変えてください。
頭皮をこすっても、毛穴の中にある汚れや過剰な皮脂は取り除けません。
頭皮をゆっくり回すことで、頭皮は揉みほぐされ、汚れや皮脂が毛穴から浮き出てくるのです。
この洗い方なら、頭皮や髪に負担がかからず、生えてきているまだ弱い髪の毛を抜けさせることなく育てていけるようになります。
今までやっていた洗髪方法やシャンプー剤から、コロナ後遺症による脱毛症をきっかけに新しい洗髪方法や自分の頭皮に合ったシャンプー剤に変えることによって、髪はよみがえります。
