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女性の髪のお悩みを解決する情報をお届けします。

女性に人気の火鍋は育毛にもダイエットにも効果ある万能鍋です。

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2つに仕切られている大きな鍋に辛いスープと白濁したスープと漢方食材が入っており、色々な肉や野菜を煮ていただきます。 スープに入っている様々な漢方食材は、免疫力アップやダイエット効果など体によい影響をもたらしてくれるといわ […]
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エストロゲンを増やして肥満予防ができて抜け毛、薄毛を予防できる食べ物は？

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生きていく為には食事は重要です。 しかし日本でありふれた食事メニューではついつい食べ過ぎてしまいます。ましてやコロナ禍の今はリモートワークや自宅に引きこもりがちになり隠れ肥満や肥満による糖尿病になる人が増加傾向にあります […]
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イワシが育毛に良いのは本当か？

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イワシが育毛に効果があるとテレビ番組で話題となりましたが、本当にイワシを食べれば育毛効果があるのでしょうか？ イワシを食べて育毛効果を得るには単にイワシを食べるだけではなく食材の組み合わせによって最適な育毛効果を得られま […]
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女性に多い薄毛の原因はエストロゲンの減少によるもの。

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女性ホルモンの減少は老化の原因になります。 髪や頭皮老化にも繋がりそれが原因となり抜け毛や薄毛にもなりやすいのです。 いつまでも若々しく綺麗な髪を保つためには女性ホルモンであるエストロゲンの減少を防ぐ必要があります。 今 […]
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亜鉛不足が薄毛を招く。女性の抜け毛には亜鉛が効果的

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女性の抜け毛には亜鉛が効果的です。女性だけに限らず男性の薄毛対策にも良いという亜鉛は、髪の素になるケラチンを作るのに必要な栄養素ですが、髪の主成分であるケラチンの合成を助ける亜鉛は、通常の食事では不足しがち。 では、「亜 […]
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