「育毛に効果的な食材」の記事一覧

髪は健康のバロメーターになります。 髪が細くなったり艶やハリがなくなってしまうという状態は栄養不足や寝不足、血流不足などによって髪にあらわれます。 抜け毛が増えるのも健康バロメーターとして、栄養不足や血流不足によっても引 […]

肌が乾燥する、抜け毛が多い、爪が割れやすい。こんな症状に心当たりがあったら、栄養が不足している可能性があります。 お肌の調子が悪いと不思議と髪も元気がなく、抜け毛も多くなります。勿論、爪にも影響はでます。 皮膚は28～5 […]

女性ホルモンのエストロゲンに類似した物質がいろいろあります。そのひとつが「大豆イソフラボン」ですが女性ホルモンのエストロゲンは髪の維持にも深く関係しています。ホルモンバランスの乱れによる影響で髪の抜け毛や薄毛に悩む女性は […]

健康診断の結果、コレステロールの値が高い、中性脂肪の値が高いと言われ、医薬品の服用が必要とお薬を処方されて戸惑う方もいます。高脂血症（脂質異常症）の原因は、食事や運動などの生活習慣の乱れや、遺伝など様々です。 しかし、何 […]

最近テレビでは「バックエイジング」という言葉も話題になっています。 人間は誰しも歳を取りますが、加齢により老けてしまった現状を少し前の若かった頃の姿に戻す（若返り）という意味で使われています。 20代はターンオーバーが2 […]

最近、スーパーマーケットやコンビニなどに行っても売り切れ続出のヤクルト1000ですが、このヤクルト1000は何故？こんなにも人気になったのか？ テレビ番組4月4日放送の『しゃべくり007』（日本テレビ系）で、マツコさんが […]

発芽玄米は白米に比べ栄養価が高く、注目されている食材です。 女性の抜け毛原因の一つに栄養不足があげられます。栄養不足になると髪を作る毛包に栄養分を届けられなくなり、その結果髪の毛が細くなり抜け毛を増やす原因となります。 […]

産後、髪の毛が抜けてびっくりした経験はありませんか？ もしくは今、産後の抜け毛で悩まれていませんか？ 産後の抜け毛は出産後数ヶ月後から抜け毛が増えてくる方が多いようですが、産後の抜け毛がない人もいます。産後の抜け毛ストレ […]

産前産後の女性たちは、様々な体の変化に悩んだり戸惑うことが少なくありません。「産後の抜け毛」も、その一つです。 そこで今回は「産後の抜け毛」の理由や続く期間、対処法を発毛診断士の久田篤がお届けします。 Yahoo!ニュー […]

産後の抜け毛には栄養バランスが大切ですが育児の忙しさで普段の食生活において栄養バランスが不足しがちになります。 その際に栄養補助としてサプリメントを摂取するママさんも多いようです。しかし、サプリメントを摂取さえすれば普段 […]